石のひとりごと

停年退職してもう12年,頭が白くなりました.

2018-11-15から1日間の記事一覧

筋力の低下

アパートの敷地に少し遊具がある.鉄棒は3年前は一応ぶら下がって懸垂10回できたのだが,今日やってみたら1回も上がらなかった. 1月に足を怪我して3-4か月大人しくしているうちに,軽いジョギングも無理になった. 自転車も以前のようには乗れない.一応坂…