四股を踏む

左膝の捻挫で痛みが消えない状態が続いていたのだが，半年が経った先月，思いついて相撲の四股を10-20回踏んでみるようにした．左脚軸ではよろつくがなんとか踏ん張って四股を踏んで半月位すると，階段の昇り降りが割と楽になってきた．歩いていても左脚の踏ん張りが少し良い．尤も，体全体が何時どんな不調が来るか分からないので糠喜びかもしれないが．