こぐこぐ自転車、西神戸版

2012年8月に、知人の方々に勧められてクロスバイクを入手して2年半、一応無事に事故もなく過しています。

 

今はもっぱら、材料やPCを置いている垂水区本多聞5丁目のアパートと西区美賀多台の自宅アパートの行き来に時々使っている状態。昨年1年で70往復位しました。片道12km余りで40分位。1年で1500km位走ったことになります。主に人の歩かない歩道を通っているので比較的安全。坂道の比高が片道合計200m分あるので結構疲れます（箱根山のM先生の1/５）。70になったらもう無理かもしれません。昨日、垂水ー西区を走る際に少し写真を撮ったのでアップします。写真はゆっくり走りながらデジカメのシャッターを片手で押して撮ったので時々ぶれます。

 

まずは垂水区本多聞のアパートの出発から。退職者の多いアパートなので人通りはそう多くない。

 

最初の信号。この辺は歩道を走ります。スピードは出しません。

 

いったん、垂水警察の付近まで下る部分は車道を走り、その後北上するのに緩い登り坂が続きます。（比高50m位）

 

小束山6丁目の交差点を左（西）に曲がってしばらくでコースの最高標高点（105m）。最近自動車販売店やスポーツショップ、DIYの大きいもの、コストコ等ができて賑わっている。

 

神戸西バイパスに沿った長い坂の歩道を下ると長坂東と長坂橋の交差点で、これらは信号待ちが2分余りになることがある。今日も2分余り待ちました。

 

新長坂橋交差点。ここから比高約60ｍの登り。

 

若いロードレーサーは車道、年寄りは歩道、頑張ったがすぐ離されて見えなくなった。

 

西神南の団地に入っても少し登り坂。時々ジョギング、散歩の人が居ます。

 

西神南団地も主に歩道を走ります。

 

西神南からいったん櫨谷に下りてまた登ります（比高60m余り）。

 

傾斜は0.05程度？

 

西神団地、竹の台に入ったら車道を走ります。夕方で日が暮れかけ。

 

美賀多台の自宅のある中層棟の団地前で信号待ち。

 

44分で団地の駐輪場に到着。ロスタイムが4分程度あったので実質40分。夕暮れでぶれました。

昨年はまだ元気があって、頑張って、実質35分位で片道走りましたが、結構心臓に来るので最近はあまり無理しないように走ります。場合によっては平地の明石廻り（20km）を走りますが、坂がないので断然楽です。